Gesundheit ist nicht Abwesenheit von Krankheit, sondern Wohlbefinden und Wohlergehen: sich kräftig, vital, leistungsfähig, stabil, beweglich und glücklich zu fühlen.

Unser Körper ist ein wundervolles, faszinierendes, selbstregulierendes und selbstheilendes System. Es gleicht aus, kompensiert und verschiebt. Es versteift, wo zu wenig Stabilität, verkürzt, wo zu wenig Bewegung, verspannt, wo zu wenig Kraft ist – bis es an die Grenzen seiner Möglichkeiten stößt und Symptome beginnen, den Alltag zu belasten. 
Eine Verspannung im Kiefergelenk kann Beschwerden im unteren Rücken oder Kopfschmerzen auslösen oder bei der Geburt eines Kindes die Spannung im Becken verstärken. 

Die Kunst der Physiotherapie ist es, mit der Ursache der Symptome in Kontakt zu kommen und dort zu mobilisieren und zu stabilisieren.